アサーション・トレーニング

コース概要

価格
コース概要より良い人間関係を築くための自己表現方法を学んでいきます。
このような方にお薦め到達目標
・自己表現、自己主張の苦手な方(Noと言えない、断れない)
・ついつい攻撃的なもの言いをしてしまいがちな方
・風通しの良いチーム運営を目指しているリーダーの方
本研修では、まず人の多様性を認めることの大切さを理解していただき、その上で「伝え方」の技術をロールプレイを通して実践的なトレーニングで身につけていただきます。伝え方のスキルのみならず、心のあり方、考え方を同時にお伝えすることで、日常で実際に使えるコミュニケーションのあり方を身につけていただきます。
前提知識
特にありません

カリキュラム内容

1.アイスブレイキング
2.多様性を知る
3.アサーションとは?
4.4つの大切なあり方
5.伝え方の4つのステップ
6.アサーティブな伝え方のトレーニング
7.アサーションと自己信頼